Лучшие приложения для бега на iPhone. Функциональные приложения для бега на iPhone Приложения для бега на iphone

Не знаете, с чего начать бегать? Установите на телефон подходящее приложение. Оно поможет вам достичь лучших результатов. Какое выбрать? Рекомендуем вам топ-5 приложений для пользователей «яблока».

RunKeeper

Самое популярное беговое приложение среди спортсменов. С его помощью можно отслеживать свои передвижения на карте, получать голосовые подсказки о темпе, длительности и скорости бега, делиться пробежками с друзьями, а также выбирать интересные маршруты на карте. Runkeeper ведет полную статистику ваших успехов. Полноценно заменяет дневник тренировок. Поэтому вы легко можете отслеживать свой прогресс и корректировать план бега. Небольшой бонус: в приложении можно купить тренировки от профессионалов.

Runtastik

На рабочей странице вы можете настроить 4 важных показателя бега. Задать цель тренировки, либо провести базовую. Все записывается в журнал, и ведется статистика забегов. Runtastik легко совмещается с музыкальными приложениям, отслеживает ваш маршрут по GPS. Можно купить функцию premium, которая дает еще больше функций и возможностей для тренировки. Например, интервальная тренировка, построение маршрутов заранее, бесплатные планы тренировок и многое другое.

Nike+Run club

Это приложение подходит как начинающим, так и продвинутым бегунам. В нем вы можете отслеживать и хранить все показатели и данные о пробежке, Покупать программы тренировок, которые адаптируются под ваши цели. В приложении есть удобный редактор фотографий, он позволяет наносить маршрут забега на Ваше фото, делиться успехами с подписчиками и мотивировать их.

Strava

Приложение, подходящее бегунам, велосипедистам, пловцам и путешественникам. Отличный аналог дневника тренировок - запоминает все данные и следит за прогрессом. Совместимо c Apple Watch, линейкой часов Garmin и практически всеми существующими GPS-устройствами. В этом приложении вы можете сравнивать показатели разных участков маршрута, выполнять задачи, поставленные приложением, делиться фото и устраивать соревнования с друзьями.

Zombies, Run!

Приложение не только для спорта, но и для веселья. Тем, кому бег кажется скучным занятием, предлагаем разнообразить его дополненной реальностью. Zombies, Run превращает вашу тренировку в миссию спасения от зомби, квест со звуковым сопровождением. Один минус - нет русской версии. Поэтому, подходит тем, кто не имеет языковых барьеров. Если вы все еще бегаете в одиночестве, скачайте одно из понравившихся приложений. Дневник тренировок всегда будет при вас, а значит новых успехов вы сможете достигнуть в любой момент.

Перерыв и протестировав гору приложений для лыжников и сноубордистов, я выделил самые интересные из них и разделил их на две основные группы - универсальные приложения и приложения для тех, кто определился с горнолыжным курортом. Скачивай, изучай, делись в комментах впечатлениями!

Универсальные приложения для лыжников и сноубордистов

1. King of the Slope

Как следует из названия, это приложение для любителей посоревноваться и определить, кто же сегодня «царь горы». Запускаешь его в фоновом режиме, и с помощью всех доступных датчиков смартфона приложение начинает отслеживать показатели твоих покатушек - перепад высот, скорость, длину дистанции и т.д. Потом все данные сводятся в общий рейтинг, который даст представление, кто тут главный. И конечно, куда же без хвастовства результатами в соцсетях?

2. Ski School

Хочешь улучшить навыки катания? Скачивай, устанавливай, изучай видеоуроки, разбирай примеры, веди свой дневник прогресса. Главная фишка - возможность одновременной прокрутки двух видеороликов: на одном показывается, как нужно двигаться, на другом - как перемещаешься ты. Сравниваешь и делаешь выводы.

3. Ski Tracks

4. iSki Tracker

Если предыдущее приложение кажется тебе перегруженным лишними функциями, попробуй iSki Tracker. Оно более лаконично и концентрируется в основном на статистике.

5. Spot Digger

Это приложение - в каком-то смысле большая соцсеть для для сноубордистов (и скейтеров). Наиболее активные ее пользователи отмечают новые места, которые считают заслуживающими внимания райдеров. Здесь есть не только официальные курорты, но и куча экстремальных и далеко не всегда безопасных мест катания.

6. Trace Snow

Еще один весьма популярный и стоящий трекер горнолыжных и сноубордических достижений. Старт записи одним нажатием, возможность отслеживания числа сожженных калорий, часы работы канаток и многое другое, помимо упомянутого выше «джентльменского набора».

7. OnTheSnow

Охота покататься прямо сейчас, но не знаешь, в какой точке Земли это сделать лучше всего? OnTheSnow поможет тебе выбрать курорт - покажет горнолыжные склоны с оптимальными погодными условиями, подберет удаленность, отобразит обзоры и отзывы других пользователей.

8. Ski Webcams

Если главным образом тебя интересует реальное положение дел на склонах, то это приложение будет, несомненно, полезно: в нем есть доступ к онлайн-трансляциям с камер внешнего наблюдения более чем 600 горнолыжных курортов по всему миру.

Приложения для лыжников и сноубордистов, которые уже определились с местом катания

1. Россия: Sheregesh Live

Приложение показывает скриншоты с веб-камер, установленных на курорте, которые обновляются три раза в час. Таким образом, можно быстро понять, какие погодные условия царят на склонах. Плюс к этому - регулярные сводки погоды, местные новости, карта трасс и «тревожная» кнопка для вызова спасателей.

2. Австрия: iSki Austria

Приложение представляет собой подборку данных по всем австрийским курортам. Внутри - перечень склонов для катания, информация о погоде (по данным местных метеорологических станций), о состоянии трасс и подъемников, список местных гостиниц, ресторанов и клиник, а также спортивных магазинов. Помимо этого, есть функционал GPS-трекинга твоего спуска с горы, причем даже в оффлайн-режиме.

3. Швейцария: Slope Track

Это приложение - дело рук местного МЧС. Помимо джентльменского набора опций в виде трекинга пути, данных о погоде и скорости спуска, в нем есть еще и инструкция по оказанию первой помощи, номера экстренных служб и функция демонстрации твоих точных координат - чтобы спасатели не промахнулись. В довесок - несколько видеороликов с разминочными упражнениями. В общем, приложение во многом заточено под обеспечение твоей безопасности.

4. Франция: Courchevel

Если лавры олигархов не дают тебе покоя, скачивай это замечательное приложение, сделанное под эгидой французского правительства, и пакуй лыжи/сноуборд. Симпатичная программа показывает погоду, в том числе - высоту снежного покрова, картинки с веб-камер, динамическую карту маршрутов на склонах, данные по отелям и контакты службы спасения.

5. Франция: Chamonix

Приложение, во многом идентичное предыдущему, только уже про курорт Шамони. Среди его особенностей - возможность онлайн-пополнения ски-пассов, а также элементы дополненной реальности, которые возникают при наведении камеры смартфона на горнолыжные объекты (требуется подключение к мобильному интернету). Кроме того, здесь не забыли и о любителях беговых лыж.

6. Альпы: Les Arcs

Les Arcs пригодится тебе, если ты точно собрался в Альпы, но еще не определился со страной пребывания. Или же если ты собираешься перемещаться между горнолыжными курортами во время путешествия. Все самые необходимые опции присутствуют, плюс - возможности обработки и постинга фоток в соцсети.

7. Северная Америка: Real Ski

Здесь дополненная реальность - основная фича приложения. Наводишь камеру на склоны и получаешь массу полезной инфы в виде наложенной графики - сложность маршрута, опасные места, подъемники и т.д. Крайне полезно для ориентации в незнакомом месте. Можно также докупить около 80 дополнительных карт разных курортов. Учти, что приложение «самодельное» и не относится официально ни к одному из североамериканских курортов, проверить верность всех внесенных в него данных я пока не успел.

8. Весь мир: Mammut Safety

Полезное приложение с обширным перечнем возможностей с прицелом на безопасность. Основные из них помогут оценить сложность маршрута, проанализировав внешние параметры склона, перепад высот, погоду и т.д. Тут есть даже примерный календарь возникновения снежных лавин. Если же ты переоценишь свои силы, то на этот случай есть также экстренная кнопка вызова спасателей.

9. Мировые горнолыжные курорты

Это справочник, но его выделяет привычный русский интерфейс. Приложение даст исчерпывающие данные по особенностям основных мировых курортов, уровню сервиса и стоимости отдыха.

Благодаря разнообразию программного обеспечения «умные» гаджеты с успехом применяются в самых разных областях: для сбора статистических данных, в личной бухгалтерии, тайм менеджменте и, конечно же, в спорте и фитнесе.

Этот пост мы решили посвятить приложениям для бега — одного из самых доступных и популярных видов спорта.

Собственно, а зачем вообще нужны подобные программы, разве нельзя просто бегать? Конечно можно, но все же лучше это делать под руководством персонального тренера, в роли которого, такие инструменты чаще всего и выступают.

RunKeeper

Пожалуй, самое популярное и востребованное среди бегунов приложение. Таковым его сделали масса функций, настроек, удобство и простота использования. RunKeeper поддерживает ведение подробной статистики, помогает прокладывать маршруты, дает полезные советы и рекомендации от профессионалов.

С помощью программы вы можете отслеживать дистанцию, темп, скорость и время бега, наблюдать за пульсом, а также вести учет личных рекордов.

Не меньшего внимания заслуживает социальная составляющая. RunKeeper позволяет делиться с другими пользователями маршрутами, достижениями и сделанными на местах тренировки фотографиями, добавлять случайных попутчиков в друзья, с которыми потом можно будет устраивать соревнования на время.

Распространяется приложение бесплатно, с возможностью перехода на платную подписку.

Runtastic

Достойный аналог RunKeeper - беговое приложение Runtastic обладает не меньшим набором функций и возможностей. Программа может использоваться для сбора и анализа статистических данных разных видов спортивной активности — не только бега, но и ходьбы, велосипедных прогулок, турпоходов и т.п. Отслеживает время, дистанцию, скорость, темп бега, перепады высоты, показывает пульс и затраченные калории, помогает прокладывать маршруты.

Приложение также порадует вас возможностью сравнения своих спортивных достижений с достижениями других пользователей, созданием фотоснимков и обменом ими с друзьями, прослушиванием музыкальных треков и рекомендаций. Распространяется Runtastic бесплатно, есть и коммерческая версия с расширенным функционалом.

Gipis

Третьим в нашем списке идет Gipis - продукт российских разработчиков, легкий, удобный и простой. Особой функциональностью программа похвастать не может, впрочем, создавалась она с одной целью - создания персонализированного плана тренировок и с этой задачей она справляется превосходно.

Больше всего Gipis подходит для тех, кто ищет программу для себя - простую и без лишних «наворотов». К собственным фишкам приложения можно отнести присвоение бейджей - отличительных значков за спортивные достижения.

На улице стало значительно теплее, а значит пришло время надевать кроссовки и отправляться на пробежку. Существенно разнообразить тренировки и превратить их в увлекательное занятие помогут следующие приложения.

RunKeeper
[Скачать в App Store ]
Цена: Бесплатно

RunKeeper заслуженно можно отнести к одному из самых популярных приложений, которое пришлось по душе как профессиональным спортсменам, так и людям, увлекающимся бегом исключительно для поддержания физической формы. RunKeeper позволяет контролировать вашу физическую активность на каждом этапе тренировки, предоставляя подробную статистику о скорости движения, расстоянии и наглядной демонстрации всего маршрута. Подключив дополнительные носимые аксессуары, вы получите универсальное приложение для трекинга ваших беговых тренировок.

Особенности приложения RunKeeper:

• Огромная пользовательская база, насчитывающая 30 млн человек по всему миру;
• Социальная интеграция;
• GPS-трекинг с прокладкой маршрута;
• Встроенные программы тренировок;
• Мотивация, выраженная системой виртуальных бонусов и поощрений.

Вердикт: Одно из лучших приложений, справляющееся со своей задачей на 200%. Поддержка и интеграция со сторонними приложениями позволяет использовать RunKeeper в качестве агрегатора вашей активности.

Тренер по бегу на 5 км
[Скачать в App Store ]
Цена: Бесплатно
Включает встроенные покупки

В любом спорте одним из золотых правил является последовательность. Шаг за шагом приблизиться к дистанции в 5 километров поможет приложение . В приложении предусмотрен ряд тренировок, расписанных на семь недель. Разработчики гарантируют, что при четком соблюдении поставленных в программах задач, уже через два месяца дистанция в 5 километров покорится даже начинающему бегуну. Тренер по бегу контролирует время занятий, строит GPS маршрут каждого забега, учитывает количество сожженных калорий и мотивирует тысячами полезных советов.

Особенности приложения Тренер по бегу:

• Продуманные программы тренировок от ведущих тренеров;
• GPS-трекинг с построением маршрута;
• Карта пробежки для занятий с друзьями;
• аудио-подсказки;
• множество советов и рекомендаций.

Вердикт: Приложение с четко поставленной задачей – научить пользователя пробегать дистанцию в 5 км.

Runtastic GPS Running
[Скачать в App Store ]
Цена: Бесплатно
Включает встроенные покупки

Одним из главных критериев при отборе софта помогающего проводить эффективные беговые тренировки, являются удобство и простота. Именно эти два требования и были взяты за основу при создании приложения Runtastic GPS Running . Одной из особенностей Runtastic является постоянный мониторинг ваших пробежек и мгновенное внесение результатов в сводную таблицу истории тренировок. Запустили, нажали Start и после окончания тренировки получили подробную статистическую сводку.

Особенности приложения Runtastic GPS Running:

• отслеживание тренировки в режиме реального времени;
• возможность целевых установок: частоты биения сердца, сожженых калорий, темпа;
• голосовой тренер;
• синхронизация с iCloud (в PRO версии);
• встроенный музыкальный плеер.

Вердикт: Хорошее решение как для целенаправленных беговых тренировок, так и для мониторинга пеших прогулок и расстояний, которые приходится преодолевать ежедневно.

Nike+ Running
[Скачать в App Store ]
Цена: Бесплатно

Nike – это не только хорошая спортивная одежда и обувь, но и целый спектр достойных приложений для занятий фитнесом. В акцент сделан именно на преодолении дистанций и контроле тренировки. Если вас не пугает отсутствие поддержки русского языка, смело одевайте кроссовки и вперед. Nike+ Running регулярно дополняет список поддерживаемых носимых аксессуаров, позволяющих более точно контролировать вашу физическую активность.

Особенности приложения Nike+ Running:

• комплекс мотивирующих графиков и статистической информации;
• социальная интеграция;
• GPS-треккинг;
• оповещение о пройденном расстоянии.

Вердикт: Очередное доказательство того, что приложение для бега не обязательно должно быть многофункциональным и навороченным. Nike+ Running просто справляется со своей задачей и делает это хорошо.

TrailMix Pro
[Скачать в App Store ]
Цена: 219 руб

Несмотря на то, что профессиональные бегуны во время тренировок советуют слушать исключительно свое тело, дыхание и сердцебиение, представить пробежку без музыки любителю довольно сложно. Приложение TrailMix Pro скорее можно назвать «полезным программным» аксессуаром для тренировок. Запущенная через TrailMix Pro музыка, автоматически подстраивается под ритм ваших кроссовок. Шаг – бит, еще шаг – хет или любой характерный инструмент трека.

Особенности приложения CTrailMix Pro:

• простой и понятный интерфейс;
• интеграция с библиотекой iTunes;
• лучший музыкальный плеер для бега.

Вердикт: Ощутив, что ритм музыки совпадает с вашими ногами вы просто не сможете остановиться, легко преодолев любую дистанцию, а это и есть лучшая мотивация.

Zombies, Run!
[Скачать в App Store ]
Цена: 219 руб

Если любые убеждения в том, что бег полезен для всего организма на вас не действуют и вы по-прежнему не можете себя заставить начать регулярные тренировки, попробуйте приложение Zombies,Run! Его особенность заключается в несколько игровом представлении бега, заставляя вас погрузится в мир зомби и прохождения миссий. Надев наушники, вы будете слышать, как эти мерзкие твари наступают вам на пятки. Выход один – бежать, бежать и еще раз бежать.

Особенности приложения Zombies, Run!:

• неординарная идея по привлечению пользователей к занятию бегом;
• приложение, способное разнообразить унылые тренировки;
• подробная информация о пробежках в WEB-интерфейсе.

Вердикт: Психологическая аллергия на бег лечится неперевариваемостью зомби. Необычное приложение для оригинальных пробежек.

gipis
[Скачать в App Store ]
Цена: Бесплатно

Регулярные тренировки и упорство могут превратить вас из человека, с трудом преодолевающего унылый маршрут от работы до дома, в настоящего бегуна-марафонца. Для начала занятий с приложением Gipis достаточно просто задать свою цель. Получив требуемые набор тренировок, надевайте кроссовки и смело в путь. Gipis самостоятельно корректирует план тренировок в зависимости от ваших успехов – расслабиться приложение не даст, но и превращать пробежки в изнурительную работу тоже не будет.

Особенности приложения gipis:

• Корректировка тренировок в зависимости от ваших успехов;
• Работа в фоне;
• GPS-треккинг;
• подробная статистика пробежек.

Вердикт: Одно из самых простых и неприхотливых приложений в своем сегменте, позволяющее добиться самостоятельно поставленных задач.

Endomondo
[Скачать в App Store ]
Цена: Бесплатно
Включает встроенные покупки

Для любого вида спорта нужен профессиональный тренер или наставник, разбирающийся в вопросе. Именно таким электронным тренером может стать приложение Endomondo , предлагающее целый комплекс инструментов для эффективных пробежек. Скорость, расстояние, сожженые калории, время тренировки – все это статистические данные о которых будет знать во время занятий. Встроенный дневник тренировок позволяет сделать требуемые выводы и корректировать установленную программу. Если вы хотите разнообразить бег другими видами спорта – Endomondo и тут окажется полезен, поскольку поддерживает целый ряд спортивных дисциплин.

Заниматься спортом полезно, а тренироваться, пользуясь при этом программой для тренировок – еще и удобно, интересно и эффективно. Не каждый любитель бега готов потратиться на пульсометр или беговые часы с GPS, а измерять скорость, расстояние, записывать и делиться своими результатами с друзьями хотят многие. Выход есть – приложение в смартфон. Прочитав эту статью, вы сможете подобрать для себя лучшее приложение для бега на iOS или Android.

Зачем бегать с приложением в смартфоне?

Во-первых , это ваш личный помощник и тренер, который ведет подсчет показателей : в приложениях есть дневники тренировок, возможность ведения личной статистики и отслеживания темпа, скорости, расстояния.

Во-вторых , приложение будет дополнительной мотивацией , когдапозволит вам следить за успехами друзей и даже виртуально соревноваться с ними.

В-третьих , сэкономит ваше время при ведении дневника тренировок, анализируя и обрабатывая показатели .

А если еще подключить к смартфону датчик пульса с технологией Bluetooth smart , то получится полноценное беговое устройство с замером ЧСС.

Теперь рассмотрим лучшие приложения для бега на iphone и андроид, их особенности, функции.

RunKeeper

Одно из самых популярных спортивных приложений (более 28 млн. пользователей на 2017 год). Создано совместно с Asics. в платной версии есть множество планов тренировок для разных целей, разработанных специалистами из Asics. В бесплатной версии можно строить планы тренировки вручную.

Большой выбор видов спорта (беговой, ходьба, велоспорт, плавание, гребля, лыжный кросс, скандинавская ходьба, езда на коляске и т.д.). Есть возможность подключения и фитнес-браслетов.

• Пробег спортивной обуви (удобно следить, сколько прослужили кроссы и не пора ли их менять)
• Аудиостатистика (например, можно включить оповещение “до цели осталось ХХ км)
• Постановка целей (преодолеть максимальную дистанцию, сбросить вес и т.д.)
• Выполнение испытаний (выполняйте задания и получайте призы)
• Планирование тренировки (ручное планирование и получение готовых планов)
• Интеграция с другими программами (Garmin, Google Fit и др.)
• Поиск друзей (делитесь достижениями, следите за новостями и подбадривайте)

Runtastic

Более универсальное приложение для тех, кто помимо бега увлекается фитнесом, занятиями в зале, пешими прогулками. Примечательно, что приложение считает, сколько нужно пить воды. Главное отличие – работа с Android wear, т.е. приложением можно управлять прямо со смарт-часов, поддерживающих Android wear.

Функции, в целом, аналогичны Runkeeper, но отличается интерфейс. Основной недостаток программы – отсутствие русских голосовых команд, но на android проблема решаема.

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Nike+ Run Club

Более удобный аналог RunKeeper. NIKE+ отличается понятным интерфейсом без лишних кнопочек. Также приложение для занятий бегом позволит сохранить маршрут и результаты (расстояние, время тренировки, средняя скорость во время тренировки). В общем, набор функций стандартный. Но как и в кроссовках Nike, сделано приложение красиво, просто, минималистично.

Nike+ Run Club – лучшее приложение для бега по мнению большого числа пользователей.

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Strava

Еще одно простое и приятное приложение для спортсменов. Возможности, которые получает пользователь бесплатной версией, достаточны как для новичка, так и для профессионального спортсмена:

• отслеживание расстояния, темпа, скорости, набора высоты и калорий
• сравнение результатов на отдельных участках тренировки
• связь с друзьями (можно следить за успехами других людей, комментировать и даже оценивать их результаты, делиться фотографиями)
• клубы беговых групп, к которым можно присоединиться
• синхронизация практически с любыми часами с GPS

Есть возможность подключения датчиков пульса с технологией Bluetooth smart и фитнес-браслетов.

Доступны варианты для

Выводы:

В целом приложения имеют примерно одинаковый функционал. Все они условно бесплатные, т.е. есть набор стандартных функций, а дополнительные фишки стоят денег. Большинству пользователей хватает бесплатного функционала, но тут смотрите сами, все зависит от ваших требований и степени болезни спортом 🙂

Недостатки у приложений тоже общие. Некоторые пользователи жалуются на неточный GPS. Приложения могут уменьшать или увеличивать реальную дистанцию, но, прежде чем ругать приложение, проверьте не в смартфоне ли дело. Чтобы замеры были точными при любых условиях, советуем присмотреться к пульсометрам с gps. Например, – оптимальное соотношение цены и качества. Так же к недостаткам некоторых приложений можно отнести дороговизну полной версии.

Приложений для бега гораздо больше, чем мы рассмотрели. В статье выбраны самые популярные, самые стабильные приложения, для экономии вашего времени на поиски. Пробуйте программы из нашей подборки и выберите себе наиболее подходящее. Мы выбирали, исходя не только из качества приложения, но и популярности среди наших друзей и жителей нашего города. Остановили выбор на Strava. А каков ваш выбор? Напишите в комментариях.

Как синхронизировать Strava, Garmin, Endomondo, Runkeeper и другие приложения?

Иногда сложно сделать выбор в пользу одного приложения, потому что друзья пользуются одним, коллеги другим, соперники третьим. Не ставить же на смарт 3-4 приложения одновременно! Такая проблема решается двумя способами:

1. настроить синхронизацию цепочкой. Например, из Polar в Strava, из Strava в Endomondo и т.д. При условии, что такие синхронизации возможны в самих приложениях
2. воспользоваться сервисом tapiirik . Сервис стоит всего 2$ в год. Взамен получаете автоматическую синхронизацию приложений Garmin, Runkeeper, Strava, Endomondo и др. Помимо этого, тренировки скидываются на облако Dropbox, откуда их можно подтянуть в другие системы.

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

Подписывайтесь на нас в